Die CoreDynamik^© ist eine körperorientierte Synthese aus den effektivsten westlichen Psycho- und Körpertherapieformen, östlichen Weisheitslehren und der Ethik des AiKiDo. Die zugrundeliegende Betrachtungsweise ist dabei immer das humanistische Menschenbild.

 Das humanistische Menschenbild umfasst folgende Annahmen:

Der Mensch ist im Grunde gut.

Er ist fähig und bestrebt, sein Leben selbst zu bestimmen, ihm Sinn und Ziel zu geben.

Der Mensch ist eine ganzheitliche Einheit (Körper-Seele-Geist)…

Fünf Grundannahmen des Menschenbildes der humanistischen Psychologie und Pädagogik:

Die CoreDynamik© möchte den Menschen nicht verändern oder „optimieren“ sondern bietet Werkzeuge und Modelle um sich selbst zu erforschen und besser kennenzulernen.

Sich selbst in allen 6 Erfahrungsdimensionen der CoreDynamik© zu bereisen und zu erforschen kann zu einem ganz neuen Selbst-Verständnis führen. Innere Prozesse und Befindlichkeiten, Bedürfnisse und Verdrängtes werden dadurch klarer. Es kann sich ein gutes Gefühl für die eigenen Grenzen entwickeln und der Kontakt mit sich selbst und mit anderen bekommt eine neue Qualität.

Mit der CoreDynamik© ist es so ähnlich wie mit dem Leben.
Auch das Leben kann ich nur verstehen wenn ich es wirklich lebe –

Mutig, Offen, Herzverbunden und Bewusst.

Alles andere ist eine unbewusste Wiederholung der Leben und Leiden unserer Ahnen.

Das eigene Spürgewahrsein zu schulen und dabei immer wieder die Erfahrung der Selbstwirksamkeit zu machen sind Schlüssel in der CoreDynamik©-Therapie und natürlich auch im Coaching.

Der wichtigste Aspekt bei allen coredynamischen Ansätzen ist jedoch immer die Alltagstauglichkeit.
Jeder kann aus dem großen Schatz an Methoden und Modellen das Richtige für sein eigenes Leben herauspicken und so immer mehr in die Selbstverantwortung kommen.
Dadurch wird es möglich viele Themen, Probleme und Prozesse im Alltag aus eigener Kraft zu meistern und zu integrieren.